Второй триместр беременности: что нужно знать, чего от него ждать

Второй триместр беременности: что нужно знать, чего от него ждать

Ну вот, первый триместр благополучно пройден, он обычно труднее, чем второй триместр беременности, который начинается после двенадцати и закончится на двадцать восьмой неделе беременности. Второй триместр беременности: что нужно знать, чего от него ждать.


Навигация по статье:
1. Второй триместр, изменения в состоянии
2. Ваш малыш
3. Гигиена и правильное питание
4. Гормоны: прогестерон и эстроген в организме
5. О выделениях
6. Профилактика

Второй триместр, изменения в состоянии

Женщина уже привыкает к изменениям в своем состоянии, их уже не так много, все идет своим чередом, у плода происходит развитие ног, ногтей, мышц, зубов, он начинает расти и двигаться. У будущей мамы уже нет того напряжения и раздражительности, что было в начале беременности.

По симптоматике этот этап вынашивания беременности считается самым легким для женщины, тело плода готовится к самой последней завершающей стадии, оно покрыто совсем тоненьким темным лагуно, которое со временем исчезнет совсем. Конечно же, вам уже хочется узнать, мальчик или девочка, так вот проведение ультразвукового исследования на четвертом месяце уже это определит, так как уже видны гениталии вашего малыша, они ясно очерчены.

Второй триместр, изменения в состоянии

А вот зеркало вас уже не обрадует, заметными становятся и округлившийся животик и увеличенная грудь, так что придется заменить гардероб, но это не на долго, после рождения малыша, вы сможете вернуться к своим формам.

Ваш малыш

К шестому месяцу беременности ваш малыш начнет тоже набирать вес, он уже слышит звуки, развивается его мозг, который уже имеет высокую степень сложности. У плода начинают отрастать волосики, и даже отпечатки пальцев уже готовы.

Иногда у беременных ясно видны пятна на лице и на животе, это пигментация кожи, вызываемая гормоном беременности. Не вздумайте волноваться по этому поводу, вам это противопоказано, все само и так исчезнет после родов!

Ваш малыш

Всегда отмечают, что нужно заниматься спортом, тогда кожа тела будет эластичной и упругой, и при прогрессирующей уже беременности растяжки на груди и животе могут быть и не заметны, но если и появились — опять же не стоит печалиться, после рождения вашего малыша они исчезнут.

Чтобы растяжки кожи были поменьше, постарайтесь придерживаться наших маленьких, так легко выполняемых рекомендаций.

Гигиена и правильное питание

При наступлении беременности нужно:

  • пить побольше воды, можно любой другой жидкости (соков, йогуртов, кисломолочных питьевых продуктов);
  • постоянно контролировать свой вес;
  • изменить свой режим и ввести правильное питание (коже это очень поможет, она будет эластичной);
  • для смягчения кожи на животе и на груди можно использовать лосьоны.

Гигиена и правильное питание

Соблюдение надлежащей гигиены должно быть у вас просто в режиме постоянного выполнения, даже если Вы не беременны, а уж в этом периоде и подавно, у вас всегда должна быть кожа увлажненной и чистой, есть очень много всевозможных гигиенических средств для этого (только осторожно, проверяйте их на аллергены).

При излишнем весе, хотя это и не совсем обязательный признак, у женщины могут ощущаться боли в области бедер, спины и живота. Это объясняется тем, что тело проходит через определенные и вполне физиологически объяснимые изменения, оно как бы начинает готовиться к очень важному процессу в вашей жизни, рождению человека.

Соединительные ткани растягиваются, как бы приготавливая больше места для набирающего в хорошем темпе веса плода.

Гигиена и правильное питание

Единственное, чем можно себе в этом случае помочь, нужно полежать в тепле, укрывшись теплым пледом. Если даже после такого рода отдыха боль не стихает, то лучше не рисковать, запишитесь на прием к врачу или вызовите его на дом, тем самым обезопасите себя от более серьезных возникающих проблем в состоянии здоровья.


Гормоны: прогестерон и эстроген в организме

Если в первом триместре Вам нужно было очень часто бегать в туалетную комнату, то во втором эта проблема уже намного меньше, так как полость малого таза растет вместе с маткой и давления на мочевой пузырь такого сильного, как в самом начале беременности, уже не происходит. Естественно, вам от этого должно быть легче.

При беременности увеличивается количество прогестерона и эстрогена в женском организме, это иногда вызывает нежелательный негативный эффект, как кровотечение изо рта и носа, слизистых оболочек. Объясняется это тем, что происходит отек из-за увеличения притока крови, вызываемый все теми же гормонами беременности. В редких случаях это приводит к кровотечению десен, они становятся мягкими, к носовому кровотечению и заложенности и насморку.

Гормоны: прогестерон и эстроген в организме

Если ваша беременность протекает в зимний период, то при насморке, а он может спровоцировать и затрудненное дыхание и скопление пазух, желательно воспользоваться каплями для носа, их огромное разнообразие в аптеках, с их помощью Вам просто легче станет дышать.

О выделениях

Несколько слов о выделениях из влагалища. Это так называемые бели, если они белого цвета, то это вполне нормальное явление, но, если только появилась хоть капелька крови, вам нужно обязательно связаться с врачом, который ведет вашу беременность и наблюдает вас весь этот период. Возможно, что есть проблема с беременностью, шутить не стоит.

Если появляется временами зуд и онемение в руках и ногах, не надо сильно пугаться. Происходят колоссальные изменения вашего организма в целом, отеки тканей, вот они — то как раз и нажимают на некоторые нервные окончания.

Профилактика

Во 2 триместре беременности сон женщины весьма специфичен. С ним могут возникать проблемы.

Чтобы получше спать ночью, рекомендуем:

  1. Сделать физические упражнения не утром как обычно, а перед сном, вы устанете и уснете крепко;
  2. Постарайтесь сократить отдых днем, попробуйте не спать, так как вы уже получаете достаточно сна днем, то и не можете заснуть ночью;
  3. Нужно составить график проведения дня и сна и решительно его придерживаться;
  4. Ни в коем случае не читайте на ночь прессу, там много негативного, что может повлиять и на психику и на сон;
  5. До ночного сна, постарайтесь не употреблять много жидкости, так как это вам и не даст спокойно отдохнуть;
  6. Никаких алкогольных напитков (даже очень слабых) и снотворного!;
  7. Если вы заядлая кофеманка, нужно все равно уменьшить потребление кофеина в различных его формах.

Как в первом триместре беременности, так и во втором, остаются (если они были) запоры, несварение желудка, изжога, пожалуйста, обязательно посоветуйтесь с вашим личным гинекологом, есть много средств, которые вам обязательно помогут, но только под наблюдением врача, это все в зависимости от отдельно взятого конкретного индивидуального примера. Будьте здоровы!


Поделиться в соцсетях

Комментарии к статье

  1. Прекрасный период — во втором триместре я чувствовала себя королевой. А вот к выделениям нужно присматриваться и бить тревогу при малейших настораживающих обстоятельствах.

Комментарии закрыты.