Третий триместр беременности: какие изменения, особенности

Третий триместр беременности: какие изменения, особенности


Время летит очень быстро, не так ли? Позади уже два триместра беременности, настроение боевое. Уже двадцать восемь недель, третий триместр беременности он скоро закончится, сразу после родов. Вы готовитесь к родам, а ваш малыш, развиваясь и укрепляясь в животе к первой встрече с этим интересным и новым для него миром!

Третий триместр беременности важные аспекты

Врач — гинеколог уже сказал вам примерную дату рождения и уже вы точно знаете, кого ждете, мальчика или девочку.

Этот триместр последний он заканчивается с рождением ребенка, а плод уже не полностью зависим, потому что на практике перинатальных центров и в простых родильных домах наблюдаются случаи, когда ребенок рождается семимесячным и вполне здоровым, его вес уже около четырех килограммов. За весь период беременности женщина набирает в весе от десяти до 12 килограммов, с учетом веса околоплодных вод.

Третий триместр беременности важные аспекты

Во время последнего триместра иногда наблюдаются такие дискомфортные моменты похожие на те, что ждут вас при родах это небольших схваткообразные сокращения. В эти последние месяцы вам необходимо (желательно вместе с мужем) походить на курсы по подготовке будущих мам к родам и кормлению грудью.

В триместре, хоть он уже и последний вы можете с ужасом заметить, что у вас начали интенсивно расти волосы, если это происходит на голове, то просто чудесно, но они — то выросли и на руках, на ногах иногда даже на лице. Пугаться не нужно этот процесс закончиться после родов, волосы лишние исчезнут, а происходит это все по той же причине, ускоренный обмен веществ и гормоны беременности.

Ребенок уже намного вырос, вам все время тепло, даже наблюдается небольшое повышение температуры. Если нет больше никаких симптомов заболеваний (ОРЗ или простуда), то это нормальное явление, единственный дискомфорт это усиление потоотделения.

Третий триместр беременности важные аспекты

Ну что ж, неприятность эту мы переживем, для этого нужно не много:

  1. Вся ваша одежда, по — возможности должна быть из натурального материала (лучше всего хлопок подходит).
  2. Время каждодневных прогулок на воздухе постарайтесь перенести на утро или вечер, когда солнышко летом более щадящее, сидеть на солнце днем не стоит вообще.
  3. Включите в питьевой рацион больше воды, около восьми стаканов, но пусть это будут напитки в которых нет ни кофеина, ни грамма алкоголя! При повышенной потливости ваш организм и так уже обезводился.

Изменения в третьем триместре

Потерпите еще эти последние месяцы, ребенок растет и вам придется ходить в туалет еще чаще, так как он поддавливает на мочевой пузырь своим весом. К концу беременности отечность не спадет, а наоборот будут отечными пальцы рук, запястье и даже ваше лицо станет чуть полнее.

Изменения в третьем триместре

Старайтесь найти больше времени на отдых, причем в лежачем состоянии желательно на левом боку, подложите подушку под ноги, чтобы они оказались в приподнятом состоянии, так отеков будет меньше, не нужно много времени стоять. Ваш гардероб и так уже полностью обновился, не нужно надевать тесную одежду и обувь, пусть подождет немного вы еще придете в прежние формы и все пригодится.

На последних месяцах беременности наблюдается выделение жидкости из грудей, это нормальное явление, это и есть молозиво, оно желтого цвета, в нем есть достаточное количество антител, которые защитят ребенка от любых инфекций.

Чтобы не испачкать одежду этими выделениями, можно купить салфетки и положить их в бюстгальтер, а можно и по опыту многих мам, просто вырезать из старенького, но чистого махрового полотенца два кружочка и положить их к соскам. По использовании просто выбросить, а вот массаж соскам будет обеспечен, это немало важное замечание. Так как при кормлении соски будут болеть.

Изменения в третьем триместре

Вообще грудь на последнем триместре очень сильно трансформируется, растет в размерах, при этом еще и становится очень чувствительной и даже болезненной. Приобретите и носите специальный лифчик, это облегчит вашим плечам ношу и намного уберет дискомфортное состояние.

Постарайтесь побольше отдыхать, вы больше устаете, а ну — ка носить столько времени без перерывов на обед такую ношу. И хоть говорят, что она своя и не тянет, все же переложите домашние дела на плечи семьи, они должны понимать, что лишних пара часов вашего сна будет вам только на пользу.

Воздействия на организм

Редко, но иногда наблюдается одышка и анемия. Причины это расширение матки и выделение вашим организмом как можно больше кислорода для развития плода. Нужно просто отдохнуть, а если это не поможет, то обязательно обратитесь к своему врачу за консультацией. Не пугайтесь еще одного явления и расскажите об этом мужу, ваше либидо во время вашего интересного положения может снизиться (а может и наоборот), все зависит только от вас двоих.

Симптомы первого и второго триместров, скорее всего останутся, но вы уже знаете как с ними справляться, то есть предупреждены. Это возможно, но совсем не обязательно для всех:

  • судороги ног;
  • зуд и сухость кожи на животе;
  • пигментация;
  • изжога;
  • варикоз вен;
  • выделения из влагалища.

Вы вся в ожидании этого дня родов. Но, если вдруг, начнутся преждевременные роды, это не приговор, просто ребенок будет немного слабее доношенного. Сами роды такие же как и нормальные, то есть в 40 недель.

Новые достижения в современной медицине, открытие перинатальных центров по выхаживанию недоношенных младенцев во многих городах дают уверенность, что Ваш ребенок будет здоров, даже в самых экстремальных и тяжелых родах!

Поделиться в соцсетях

Комментарии к статье

  1. Безусловно, при правильном питании и мама, и малыш будут чувствовать себя комфортно. Полезные советы.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*